Preparan caminata para adultos mayores en Guadalajara

Se trata de la Convivencia Atlética "Corre-Trota-Camina 3km" 

Guadalajara

Con la intención de propiciar un ambiente amigable entre los adultos mayores, el programa de activación física del Consejo Municipal del Deporte de Guadalajara COMUDE,  prepara la Primera Convivencia Atlética "Corre-Trota-Camina 3km".  El evento se realizará en las instalaciones del Parque San Rafael el próximo 5 de diciembre en punto de las 9:00 horas.

La carrera caminata convoca a los adultos mayores que integran el programa así como a otros que deseen incorporarse, explica el responsable de este programa  José Antonio Vallín Sánchez,  "este programa exitoso de Comude quiere llegar a más adultos mayores, para que convivan a través del deporte con otras personas de su misma condición, que pongan a prueba sus capacidades físicas que han desarrollado desde que se integraron al programa, que vean por su propia cuenta el avance que han tenido en beneficio de su salud”.

El circuito que recorrerán tiene una extensión de 1.5 kilómetros, por lo que se darán 2 vueltas al circuito corriendo, trotando o caminando, según sea la capacidad física del participante.

"Hay quienes nunca habían hecho ejercicio, no concebían a su edad que podrían correr o trotar, si de jóvenes no lo hicieron pues de adultos mayores nunca pensaron lograrlo, sin embargo, con este tipo de convivencias logramos que rompan con esa idea", finaliza José Antonio Vallín.